• 🧩 Nos programmes d’Activité Physique Adaptée (APA)
Au sein du cabinet APA Santé Coaching, nous proposons des accompagnements personnalisés en Activité Physique Adaptée (APA), encadrés par un enseignant APA docteur en Sciences et Techniques de l’Activité Physique et Sportive (STAPS), à destination des adultes et des enfants présentant des besoins spécifiques de santé.
Chaque prise en charge débute par un bilan fonctionnel individualisé (capacités motrices, équilibre, endurance, posture, autonomie), permettant d’élaborer un programme sécurisé, progressif et scientifiquement fondé.
🧠 Neurologie & Handicap
- Réentraînement fonctionnel après AVC
- Maladie de Parkinson
- Sclérose en plaques
- Paralysie cérébrale
- Polyhandicap (adultes et enfants)
- Troubles de l’équilibre et de la coordination
- Déficiences motrices acquises ou congénitales
Objectifs : récupération fonctionnelle, maintien de l’autonomie, prévention des complications secondaires, amélioration de la qualité de vie.
❤️ Maladies chroniques & réadaptation
- Programme post-oncologique (après cancer)
- Activité physique adaptée dans les pathologies cardio-métaboliques
- Surpoids et obésité (adultes et enfants)
- Fatigue chronique et déconditionnement à l’effort
- Reprise d’activité après hospitalisation ou arrêt prolongé
Objectifs : reprise progressive de l’effort, amélioration de la condition physique, prévention des récidives, autonomisation.
🧍♂️ Prévention, autonomie & vieillissement
- Prévention des chutes chez la personne âgée
- Renforcement postural et équilibre
- Maintien de l’autonomie
- Préservation des capacités fonctionnelles
- Lutte contre la sédentarité
Objectifs : sécurisation des déplacements, maintien de l’indépendance, vieillissement actif.
🌱 Accompagnement global & situations spécifiques
- APA postnatale (reprise progressive après accouchement)
- APA et soutien psychique (stress, anxiété, baisse de motivation)
- Activité physique adaptée en addictologie
- Accompagnement du retour à l’activité après événement de vie
Objectifs : mieux-être global, confiance corporelle, réengagement durable dans l’activité physique.
📍 Modalités de prise en charge
Les séances peuvent être réalisées :
- Au cabinet à Vulaines-sur-Seine,
- A domicile,
- En structures partenaires (EHPAD, Maison Sport Santé, associations, établissements médico-sociaux).
Formats proposés :
- Séances individuelles
- Séances collectives
- Programmes personnalisés
- Ateliers de prévention
👩⚕️👨⚕️ Espace professionnels de santé
Le cabinet APA Santé Coaching s’inscrit dans une démarche de collaboration pluridisciplinaire, au service du parcours de soins et du maintien de l’autonomie des patients.
Titulaire d’un doctorat en Sciences et Techniques de l’Activité Physique et Sportive (STAPS), de deux masters (médecine du sport et physiologie et biologie de l’exercice physique), d’une Maitrise en sport et santé, d’une licence en STAPS et d’une carte professionnelle d’éducateur sportif et auteur d’articles scientifiques . Fort de plusieurs années d’expérience en milieu hospitalier (gériatrie, médecine physique, cardiologie), j’assure des prises en charge en Activité Physique Adaptée fondées sur des bases scientifiques et cliniques solides.
Chaque patient bénéficie :
- d’un bilan fonctionnel initial (capacités motrices, équilibre, endurance, posture, autonomie),
- d’un programme individualisé, progressif et sécurisé,
- d’un suivi régulier avec ajustement des charges et des objectifs,
- et, si besoin, d’un retour d’informations au prescripteur, dans le respect du cadre réglementaire.
Les interventions s’inscrivent exclusivement dans le champ de compétences de l’enseignant APA, sans se substituer aux actes médicaux ou paramédicaux, et visent à :
- favoriser la reprise d’activité physique en toute sécurité,
- prévenir la perte d’autonomie et les complications secondaires,
- améliorer la condition physique et la qualité de vie,
- soutenir l’observance thérapeutique.
Le cabinet accueille des patients orientés par les professionnels de santé, la Maison Sport Santé, ou les structures médico-sociales, et propose des modalités de prise en charge souples (cabinet, domicile, structures partenaires).
Pour toute demande d’information, d’orientation de patient ou de mise en place d’un partenariat, je reste à votre disposition.
📞 06 41 15 18 16
✉️ hamza.ayadi1@gmail.com